野菜摂取レベル測定器（ベジチェック）で健康チェック！
健康を維持するため、生活習慣病を防ぐためには、1日に３５０グラム以上の野菜を食べることが推奨されています。
しかし、多くの方が野菜不足であることが各種調査（※）により分かっています。
市では、このたび、野菜摂取レベル測定器「ベジチェック」を使い、皆さんがどれくらい野菜を食べているのか12段階のレベルで判定します。食生活を振り返る機会としてぜひ測定してみませんか。
（※）令和5年度に実施した「江別市民の食と健康に関する実態調査」によると、江別市民の1日の野菜摂取量の平均値は、232グラムで、目標量の350グラムに対して約120グラム不足しています。また、厚生労働省 令和5年(2023)実施の「国民健康・栄養調査」の結果によると、日本人の１日の野菜摂取量は平均256グラムとなっています。
測定の方法
【料金】無料です
【申込】不要です。直接会場へお越しください。
【測定の仕方】機器のセンサーに手のひらを約30秒あてるだけで、簡単に測定でき、結果はその場でわかります。
日程と会場
以降の日程は、市ホームページに随時掲載する予定です。
ベジチェックとは
ベジチェックとは、手のひらをセンサーに約30秒あてるだけで、推定野菜摂取量を測定することができる機器で、カゴメ株式会社が開発・製品化したものです。
皮膚のカロテノイド量を測定します。カロテノイドは、主に緑黄色野菜に多く含まれ、抗酸化力により健康維持に良い影響があることが報告されています。
※ベジチェックは医療機器ではありません。表示される野菜摂取量の値はあくまで目安（推定値）です。健康づくりの参考としてご活用ください。
※測定結果データはサーバーで保管されますが、個人情報の保管はされません。
関連リンク
1日３５０グラムの野菜で生活習慣病予防
https://www.city.ebetsu.hokkaido.jp/soshiki/kenkousuishin/135069.html
野菜で健康。～簡単☆野菜レシピ～を紹介します
https://www.city.ebetsu.hokkaido.jp/soshiki/kenkousuishin/59725.html
えべつベジタブルライフ協力店（野菜を食べる環境づくりの協力店）を紹介します
https://www.city.ebetsu.hokkaido.jp/soshiki/kenkousuishin/67388.html
ベジチェック® 常設店舗のご案内 カゴメ（株）公式サイト
https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check-shop-1