健康食品について
印刷用ページを表示する 掲載日：2024年6月17日更新
健康食品とは
健康食品とは、一般的に、健康に良いことをうたった食品全般のことをいいます。様々な健康食品が市場にありますが、本来、健康の維持・増進の基本は、「栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な休養」です。安易に健康食品で栄養の偏りや生活の乱れを解決しようとせず、食事、運動、休養の質を高めるための補助的なものとして、健康食品を上手に利用することが重要です。
消費者庁HPでは、健康食品を利用する際の注意すべきポイントなどを紹介しておりますので、ぜひご確認ください。