冷凍野菜を使った簡単レシピを紹介します

野菜を買っても「使いきれない」、「少しだけ使いたい」ということはありませんか。
野菜やきのこ類は、冷凍保存しておくと、料理するときにとても便利です。

江別市では、野菜やきのこ類の冷凍保存の方法や、冷凍野菜を活用した簡単レシピを紹介したパンフレットを作成しました。
冷凍野菜を活用すると、短時間で料理ができ、包丁などの洗い物も少なくすみます。

ぜひ、いつもの食事に野菜を取り入れて、食べることから健康づくりをはじめてみませんか。
レシピパンフレットは保健センターで配布しているほか、以下からもご覧いただけます。