野菜を買っても使いきれない、少しだけ使いたいってことはありませんか。

野菜やきのこ類は、冷凍保存しておくと、お料理するときにとても便利です。

手軽に野菜やきのこ類を食べてもらうための「簡単レシピ」をご紹介します。

短時間で手料理ができ、包丁などの洗い物も少なくすみます。

ぜひ、お試しください。

レシピは保健センターで配布しているほか、以下からもご覧いただけます。